ออกกำลังกายแบบ - เทรนเนอร์ออกกำลังและฟิตเนส

ออกกำลังกายแบบรายวัน ฟรี คือรูทีนออกกำลังกายสุดเจ๋งในเวลา 5 – 30 นาที สำหรับผู้ชายและผู้หญิง ที่จะช่วยพาคุณผ่านท่าออกกำลังกายอันยอดเยี่ยม ซึ่งคุณสามารถทำได้สบายๆที่บ้าน การออกกำลังที่ได้รับการทดสอบแล้วเหล่านี้ พร้อมกับการสาธิตโดยเทรนเนอร์ที่ผ่านการรับรอง มุ่งฝึกกล้ามเนื้อทุกส่วน เพียงแค่ใช้เวลานาทีเดียวต่อวันก็ช่วยให้ร่างกายคุณแข็งแรงและกระชับขึ้นได้แล้ว รูทีนมีตัวประสานที่ง่าย และเติมเต็มด้วยวิดิโอและตัวจับเวลา ทำให้คุณสามารถทำตามได้ง่าย และเข้าใจท่าออกกำลังลังแต่ละท่า เพียงแค่เลือกรูทีนของคุณและทำตามได้เลย!

ฟีตเจอร์

• การออกกำลังแบบเจาะจง 10 แบบ 5 – 10 นาที

• ออกกำลังกายทุกส่วน 10 -30 นาที

• ท่าออกกำลังมากกว่า 100 ท่า

• วิดิโอออกกำลังใหม่ๆแบบ Streaming

• เหมาะสำหรับทั้งผู้ชายและผู้หญิง

• พัฒนาโดยเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ผ่านการรับรอง

• มีการสอนและเครื่อวจับเวลาบนหน้าจอ

• ไม่ต้องใช้อินเตอร์เน็ตสำหรับการออกกำลังส่วนมาก (วิดิโอแบบ streaming ต้องใช้อินเตอร์เน็ต)

>>> หากคุณชอบเวอร์ชั่นฟรีนี้ ลองดูเวอร์ชั่นเต็มที่มี

• ท่าออกกำลังกายมากขึ้น

• รูทีนออกกำลังหลากหลายขึ้น

• พิลาเทส เคทเทิลเบล ยืดเส้น และออกกำลังกายแบบใช้บอล และอีกมากมาย

• การออกกำลังตามแบบที่คุณต้องการ หรือแบบสุ่ม

• ไม่มีโฆษณา